FitBox Plzeň

FITBOX je aerobní pohybová aktivita pro muže i pro ženy

KAM ZAJÍT NA FITBOX?

FITBOX Plzeň, Nám. T.G. Masaryka 25, zadní trakt - 2.patro

vstupné i rezervace na recepci Dámského fitness
více kontaktních info ZDE

ROZVRH HODIN - FITBOX PLZEŇ

Kapacita sálu je omezena počtem 14 účastníků, proto neváhejte s rezervací.

Lekce se bude konat pouze v případě, že v rezervacích budou minimálně 3 zájemci.

JAK REZERVOVAT HODINU FITBOXU?

Jak zjistit obsazenost hodin FITBOXU?

Pro zjištění obsazenosti vypsaných hodin FITBOXu se můžete přihlásit do ONLINE REZERVACÍ v pravém horním rohu obrazovky.

LOGIN pro přihlášení: host
HESLO pro přihlášení: host

CENÍK - FITBOX PLZEŇ

(platnost od 2.2.2009)

Bandáže pro FITBOX 150Kč

Půjčení bandáží na FITBOX 50Kč (pouze při 1.návštěvě, podmínkou je registrace zákazníka)

Rukavice pro FITBOX 750Kč

Bandáže i rukavice na FITBOX proplácí VZP pojištěncům - studentům do 26let. Více info ZDE.

Stáhněte si přehledný ceník všech aktivit. Pokud Vám nejde ceník otevřít, uložte a nainstalujte si do počítače program FOXIT READER

Ceny vstupného - dospělí

Jednotlivé vstupné 80Kč

Permanentka 10 vstupů 650Kč (platnost 10 týdnů, platí na všechny aktivity)

Ceny vstupného - studenti

Jednotlivé vstupné 75Kč

Permanentka 10 vstupů 600Kč (platnost 10 týdnů, platí na všechny aktivity)

Další výhody, benefity a slevy

majitelé permanentek mohou využít slevy 10-20% u našich obchodních partnerů

FITBOX akce

Co je to FITBOX?

FITBOX je jednou z nejnovějších metod cvičení ve skupině, které mohou vyzkoušet všichni bez rozdílu věku a pohlaví. Jedná se o kondiční cvičení pod vedením zkušených instruktorů a instruktorek, kteří prošli specializovaným kurzem. FITBOX se cvičí na speciálně upravených boxovacích totemech, které jsou vyrobeny výhradně z kvalitních materiálů.

FITBOX je cvičení založené na několika základních úderech rukama a nohama, jejichž kombinací a pozměněním lze dosáhnout zábavného dynamického procvičení celého těla. FITBOX instruktoři Vás povedou a budou motivovat k maximálním výkonům odpovídajícím Vašim možnostem.

Co je to FITBOX Program?

FITBOX Program je ucelený systém, který zahrnuje kvalitu a ergonomiku boxovacích totemů, instruktory speciálně proškolené pro FITBOX a princip cvičení při hudbě ve skupinách. To Vám zaručuje maximální efektivitu cvičení této moderní sportovní discipliny.

FITBOX není pouhé "bušení do pytle", ale vynikající způsob, jak při hudbě a pod vedením zkušeného instruktora procvičit celé tělo během krátké chvíle a přitom se odreagovat od starostí a stresu všedního dne.

FITBOX lze cvičit na několika úrovních - hodiny mohou být určeny pro začátečníky, mírně a středně pokročilé, seniory nebo např. všechny, kteří se snaží o redukci tuku. FITBOX je možné cvičit i s použitím sporttestrů a tím dosáhnout větší efektivity cvičení.

FITBOX? je ochranou známkou společnosti Bevitec, která vyvinula celý tento program.

Popis FITBOX totemu

celková nastavitelná výška: od 170 do 205cm
výška úderové plochy: 110cm
průměr válce úderové plochy: 40cm

BASIC Totem se skládá z jednoho nosného dílu, který může být naplněný různými materiály. Podle náplně se odvíjí také celková hmotnost FITBOX totemu:

naplněno vodou 120 kg
naplněno pískem 180 kg
nenaplněno 15 kg

FITBOX Totemy

Co si vzít na 1. lekci FITBOXu?

Na FITBOX si můžete vzít běžné sportovní oblečení, ve kterém se budete dobře cítit. Je vhodné zvolit oblečení, které dobře odvádí pot od těla. Pokud budete chodit na FITBOX pravidelně, poradíme Vám jaké funkční oblečení si vybrat. U nás budete mít možnost zakoupit nebo objednat kvalitní funkční prádlo od švédského výrobce CRAFT.

Pro FITBOX jsou nutné bandáže nebo rukavice, které Vám zpevní zápěstí a ochrání prsty před zraněním. Rukavice nebo bandáže si můžete také zakoupit na místě. Pokud se při Vaší první návštěvě FITBOXu zaregistrujete jako nový zákazník, půjčíme Vám bandáže za poplatek 50Kč.

Protože se na lekci FITBOXu dost zpotíte, je důležité dodržet pitný režim. 60min před každou lekcí se dostatečně napijte vody, minerálky nebo iontového nápoje a v průběhu každé lekce by se měly tekutiny také doplňovat. Pokud se nechcete s pitím vláčet, můžete si zakoupit nápoj až na místě.

No a posledním, co potřebujete k absolvování lekce FITBOXu, je dobrá nálada. Doporučujeme přijít nejpozději 10min před zahájením. Těšíme se na Vás!

termín začátečníci
Jirka, | Pátek 18. září 2009 | 15:09:12

Ahoj když se mi nehodí termíny pro začátečníky, mohu na první hodinu přijít na středně nebo pokročilé.

Nákupní košík

Profitsport Nejlepší dámský fitness a sportovní centrum v Plzni!!!

Kontakt

Obchodní informace